Thời tiết chuyển mùa chính là điều kiện thuận
lợi nhất cho những căn bệnh như viêm mũi, viêm xoang phát triển mạnh mẽ. Đặc biệt
là vào mùa thu, khi thời tiết thay đổi bất thường như ngày nắng chiều mưa, hôm
trước trời còn oi nóng mà ngày sau đã trở lạnh rồi.
Viêm xoang là một căn bệnh khá phổ biến và có
thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, không chỉ thế nó còn đem lại rất nhiều
những phiền toái, khó chịu ảnh hưởng đến chất lượng sống của những người mắc bệnh.
Vậy làm thế nào để phòng tránh căn bệnh này khi trời sắp chuyển thu ?
Những cơn gió đổi mùa khiến không khí nhanh
chóng chuyển từ nóng sang lạnh một cách độ ngột làm cơ thể không kịp thích nghi
nên rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp. Mà mũi lại là nơi tiếp xúc trực tiếp với
dong không khí thất thường ấy. Với chức năng chính là điều tiết, làm ấm, làm ẩm
không khí đi qua. Do đó, khi trời lạnh mũi sẽ phải làm việc nhiều hơn để làm ấm
và làm ẩm không khí lạnh ấy.
Bệnh viêm xoang vào mùa lạnh sẽ gây ra rất nhiều
khó chịu do các triệu chứng thường kéo dài và tái phát nhanh hơn. Những biểu hiện
thường gặp như hắt hơi, sổ mũi, ngứa mũi, đau nhức vùng mũi, xoang, nghẹt mũi,
nhức đầu, người mệt mỏi. Bệnh gây ảnh hưởng lớn đến mọi hoạt động của người bệnh
như công việc, giao tiếp, học tập.
Phòng bệnh viêm xoang khi giao mùa
Bệnh đường hô hấp diễn biến rất khó lường. Do
đó cần phòng ngừa và điều trị đúng cách để tránh mắc phải căn bệnh khó chịu
này.
Sau đây là một số cách phòng tránh hiệu quả bệnh
viêm xoang khi thời tiết thay đổi:
+ Giữ ấm cơ thể
Việc giữ ấm cơ thể là vô cùng cần thiết, đặc
biệt là vùng cổ, mũi và ngực. Làm ấm vùng mũi mỗi khi ngủ dậy vào buổi
sáng bằng cách dùng bàn tay chụp hai bên
mũi, miệng rồi dùng tay xoa và hít vào thở ra trong khoảng vài phút.
+ Dung khẩu trang hoạt tính khi ra ngoài vừa
giúp giữ ấm được mũi lại hạn chế được sự xâm nhập của vi khuẩn, bụi.
+ Tắm nước nóng trong buồng kín gió, lau khô
người và mặc quần áo vào nhanh
+ Vệ sinh họng miệng hàng ngày như đánh răng
trước và sau khi ngủ dậy súc họng với nước muối.
>>Bài xem nhiều nhất: Chữa bệnh viêm xoang từ cây vòi voi
0 nhận xét: